Welke yoga is goed voor jou
>>Beginners & zachte yoga vorm :
Hatha yoga Yin Yoga Start to yoga
>>Medium intensiteit:
Vinyasa yoga
>>Intensief & Krachttraining: Vinyasa Yoga Ashtanga yoga
>>Therapeutisch:
Meditatie Qi gong
Yoga oefeningen & Soorten Yoga
Yoga oefeningen zijn zeer gezond voor je lichaam; je word er soepel van en nog zoveel meer! De verschillende yoga houdingen zorgen er ook voor dat je lichaam, hersenen & organen beter gaan functioneren. Wil je yoga leren maar je weet nog niet wat bij jou past? Je kan altijd een gratis proefles aanvragen in 1 van de yoga lessen. Zo heb je Yin of Hatha yoga oefeningen voor alle leeftijden. Eenmaal je aan de slag gaat met yoga in ons centrum kan je ook yoga oefeningen voor thuis leren. Niks is zo gezond als je dag starten met een zonnegroet (ochtend yoga). Bij ons centrum hebben we een groeiend aanbod speciaal voor jou:
Ashtanga yoga
Vinyasa yoga
Start to yoga
Hatha Yoga
1 op 1 yoga
Yin Yoga
Kinderyoga
Anunsara yoga
Qigong
Bureauyoga
Senioren yoga 60+
Zwangerschapsyoga
Meditatie
Starten met Yoga
Wil je yoga beoefenen? Het enige dat je nu nog hoeft te doen is je inschrijven voor een
proefles. Kijk in ons aanbod
groepslessen van deze pagina of vraag om meer yoga informatie. Een proefles is altijd vrijblijvend en het is mogelijk om op elk gewenst moment in te stappen. Je kiest daarna voor een beurtenkaart of losse lessen. Ook kan je kiezen voor 1 op 1 lessen.
Het is ook mogelijk om mee te doen aan een
Yoga cursus of Workshop
Als je op zoek bent naar een specifieke yoga oefening, dan kunt u ons dit altijd laten weten via
yoga@gezondopmaat.be
Wie zoekt naar Yoga Sint-Niklaas, Yoga in Antwerpen of Yoga in lokeren, bij Yoga op Maat vind u een yoga aanbod op maat, professionele yoga docenten en een persoonlijke aanpak onder 1 dak.