Het volgen van zwangerschapsyoga kan depressieve symptomen beperken bij zwangere vrouwen en een intieme band tussen moed ...
Het yogadieet: eet als een yogi en vergroot je prana (levensenergie) Volgens de yoga filosofie bestaat alles in onze d ...
Oude Yogi’s uit de geschiedenis lieten zich inspireren door de natuur. Zo kwamen de eerste asana’s tot stand. Veel Yoga ...
Is yoga iets voor mij? Kan yoga mij helpen? Waarom zou ik Yoga doen? Ik ben niet lenig, ik ben niet zo slank, ik heb gee ...
Ik denk dat iedereen die yoga overweegt of met een bepaalde regelmaat wel opkijkt naar de docent. Vaak is de docent een ...
Uit onderzoek is gebleken dat yoga niet enkel goed is voor je lichaam, flexibiliteit en conditie. Er is nu bewijs dat yo ...
Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal Yoga ...
Heb jij regelmatig behoefte aan een massage of lichaamsbehandeling, gaan je spieren snel vastzitten, last van je gewrich ...
Soms heb ik ineens zin in een stukje vlees. Ook al hoort dit eigenlijk niet thuis in een yogisch dieet, eet ik waar mijn ...
Yoga en Pilates zijn momenteel beide zeer hip! Een matje, een yogapakje, je hebt het voor beiden nodig, Maar blijkbaar h ...